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건강/민간요법 리스트
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숯으로 가족 건강 지키는 생활의 지혜   view[37759]
숯으로 가족 건강 지키는 생활의 지혜 17가지 1.과일이나 채소, 쌀을 씻는 물에 숯을 넣고 10-20분 놓아두면 숯이 농약성분으 빨아들인다. 2.음식을 끓일 때 넣으면 음식물이 으깨지지 않아 요리의 모양을 예...

피로회복을 돕는 발운동   view[23002]
피로가 쌓이면 흔히 수면을 취하거나 피로회복제 등 약을 복용하지만 가장 손쉽게 피로를 푸는 방법 중의 하나가 발운동이다. 많은 여성들이 얼굴이나 다른 신체 부위에는 각별한 신경을 기울이면서 발은 소홀히 ...

생활속 방향제 활용도    view[14788]
담배 냄새는 흡연가나 비흡연가 모두에게 불쾌한 냄새 중 하나이다. 집안에 담배 피우는 사람이 한 사람만 있어도 담배 냄새를 감추기가 어려워진다. 소파, 침구, 커튼 등 집안 곳곳에 배어 있는 담배 냄새를 효...

세균 없는 칫솔 관리하기   view[12206]
소홀한 칫솔 관리 때문에 치주 질환이 생길 수 있다는 것을 아는가? 치약 대신 세균 덩어리로 이를 닦고 있는 것은 아닌지 체크할 때이다. ●양치할 때 기억할 것 1.칫솔모 안에 남아 있는 치약의 잔여물이나 ...

가을은 운동하기 좋은 계절   view[4770]
운동하기 딱 좋은 가을~ 선선한 날씨덕분에 많이 뛰어도 여름 보다는 땀이 덜 난다. 운동하기에 좋은 계절이다. 다이어트 하기로 마음 먹었다면 좋은 계절에 열심히 운동해 보자. 살빼기 위해서는 운동이 필수...

잔류 농약 제거법   view[5321]
* 딸기 과일 중에 딸기는 잘 무르기 쉽고 잿빛 곰팡이가 끼는 경우가 많아 곰팡이 방지제를 뿌리게 된다. 때문에 소쿠리에 딸기를 담아 흐르는 물에 5분 정도 씻어 주고, 특히 꼭지 부분은 더 신경 써서 씻는 것...

장어의 효능   view[28264]
스태미너 음식의 최고라고 하는 장어에는 어떤 성분과 효능이 있는지 알아보겠습니다. ● 장어의 성분 장어는 지방, 단백질, 비타민 A가 풍부하며 특히 지방, 비타민 A가 많은 것이 특징이다. 비타민 A는 일반...

몸에 배인 담배 냄새 없애는 방법   view[11313]
■ 촛불 이용하는 방법 담배연기가 가득찬 방에 촛불을 켜 놓으면 담배연기 내의 일산화탄소가스가 연소되어 이산화탄소로 되어 방안의 공기가 깨끗해지게 됩니다. 담배연기 내의 니코틴과 타르 등 인체에 해로운 ...

신선한 계란 먹는 노하우   view[6651]
날씨가 많이 더워지고 있다. 음식 재료에서 가장 많이 활용하는 것중의 하나인 계란을 고르는것도 신선한 계란을 먹는 방법중의 하나이다. ● 계란은 크기만으로 분류하지 않는다 계란등급제에 따르면, 중량규...

부지런함은 미인의 필수조건   view[6876]
아침 스킨케어를 소홀히 하면 피부에 치명타가 된다. 하루 동안의 피부 상태를 책임지고, 이 과정이 반복되면서 평생 동안 피부에 영향을 미치기 때문. 아무리 바빠도 피부에 생기와 활력을 주는 아침 뷰티 처방은 ...

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