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건강/민간요법 리스트
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집에서 만든 요구르트   view[2623]
우유 1ℓ를 정확하게 80도로 가열한 뒤,요구르트 90∼100㎖를 조금씩 넣는다. 그런 다음 끓는 물로 헹궈낸 보온병에 붓고 4∼6시간 둔 후, 맛을 보고 신맛이 느껴지면 다른그릇에 담아 냉장고에 보관한다. 가정...

탈모 증상땐 구기자 달인 물에 머리 감으면 ..   view[8105]
남녀 불문하고 머리칼이 빠지게 되면 나이가 더 들어보이는 등 미용면에서 별로 좋아 보이지 않는다. 탈모 증상이 있을 때 구기자잎(한약재 파는 곳에 가면 구입할 수 있다.)을 넣고 달인물에 매일 머리를 감아보자....

딸꾹질 멈추기   view[2220]
딸꾹질은 횡경막의 경련에 의해서 일어나는 것으로 쇼크를 준다거나 잠시 호흡을 멈추면 낮는다. 하지만 경우에 따라서 정신적 부담감으로 빨리 멎지 않을 때가 있다. 멈추게 하는 제일 좋은 방법은 심호흡을 한 뒤...

애연가들은 파래를   view[3370]
파래는 담배의 니코틴을 중화시키는데 탁월한 효과가 있어 애연가들에게 파래는 보약 이상이라고 할 수 있다. 파래를 날마다 먹지 않고 가끔씩 먹어도 효과가 있다....

무좀 ...   view[4690]
무좀이 심할 경우 소주에 빙초산을 섞어 발을 2~3시간 동안 담그면 무좀을 치료할 수 있다. 이 방법은 민간요법으로 많이 이용되고 있지만, 민감한 피부를 가진 사람은가려움등 부작용이 있기도 하므로 조심해야 한...

종이 태운 재로 지혈   view[2720]
별로 대단한 상처가 아닌 데도 불구하고 피가 멎지 않을 때는 신문이나 휴지, 어느 것이든 상관없이 가까이 있는 종이를 태워서 재를 만들어 상처에 바르도록 한다. 금방태운 재에는 흡수력이 있을 뿐만 아니라 재...

기침을 멎게 하려면   view[3408]
기침이 계속해서 나올 때 둘째 손가락, 즉 인지로 귓밥 아래 부분을 힘주어 눌러본다. 귓밥을 힘껏 누르면 그 아픔 때문에 기침을 일으키는 신경을 자극하여 다섯 번 계속되던 기침은 세 번으로 줄고, 세 번 계속되...

식사와 휴식   view[3609]
식사 후 30분에서 한 시간 동안은 위장 계통이 활발하고 이 부위를 흐르는 혈액량도 많아지고 뇌로 가는 혈액량이 줄어들어서 졸리게 되는 식곤증을 경험하게 된다. 그래서 식사 후 소화가 잘 되게 하기 위해서는 ...

발의 피로를 없애는 방법   view[3005]
평소에 많이 걷지 않던 사람이 오랫만에 많이 걸었거나 굽이 높은 신을 신었을 때 발이 몹시 피로해진다. 이럴 경우에는 맥주병을 밟고 서서 손은 넘어지지 않도록 기둥이나 문설주를 잡고 제자리 걸음으로 병을 굴...

상처가 있을 때 목욕방법   view[5660]
손발이 까지거나 상처를 입었을 때 목욕을 하면 다친 곳이 무척 따갑고 잘못하면 감염이 될 수도 있다. 이럴 경우에는 상처 부분에다 바니싱 크림이나 콜드크림 등의유성크림을 발라 두면 물과 분리되는 작용이 있으...

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