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건강/민간요법 리스트
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목욕과 신경회복   view[6266]
신경의 피로를 풀고 잠을 푹 자려면 목욕이 가장 좋은 방법이다. 그런데 뜨거운 물은 오히려 신경을 자극하고 흥분 시키므로 역효과가 난다. 이때는 미지근한 물에 오래 들어가 있어야 신경을 안정시키고 혈압을 낮...

물집이 생겼을 경우   view[3819]
덴 자리에 물집이 생겼을 때는 감자를 강판에 갈아서 환부에 습포를 하면 빨리 낫는다. 이것은 산성화한 환부의 피부에 감자의 알칼리 성분이 작용하기 때문이다.그리고 데었을 당시의 응급처치는 우선 화기를 빼는 ...

데었을 경우   view[4430]
일반적으로 덴 데는 된장이나 간장을 바르는 등 여러가지 전래 민간요법을 쓰는데,무엇보다도 중요한 것은 빨리 차게 식혀주는 것이다. 화상은 상태에 따라서 3단계로 나눌 수 있으나 어떤 것이든 우선 차게 식혀 상...

신경통과 딸기   view[3737]
딸기에는 신경통이나 류머티즘에 효과를 발휘하는 메틸살리실레이트가 다량으로 들어있다. 뿐만 아니라 모든 과일 가운데 비타민C를 가장 많이 함유하고 있기도 하다. 흔히들 비타민C하면 감귤을 먼저 생각하나 사...

안약을 자주 쓰면 해롭다   view[4217]
눈의 미용을 위해서 안약을 사용하는 수가 많은데 특히 요즘은 미용안약이 많이 나오고 있다. 안약은 눈의 충혈을 없애주고 또 안구데 광택이 나게 하는등 눈을 보다 아름답게 해 주는 것이 사실이다. 그런데 이러한...

고혈압과 솔잎   view[2975]
혈압이 높아 걱정하고 있는 사람에게 솔잎을 권해 본다. 예로부터 솔잎과 혈압과는 끊을 수 없는 관계로 알려져 있는 것으로 이 솔잎으로 즙을 내어 먹으면 효과가 있다고 한다. 솔잎을 깨끗이 씻어서 짧게 자른 다...

머리 가려움증   view[15685]
소금으로 머리를 감으면 혈액순환을 원활하게 해주며 소염과 살균효과도 있어 비듬, 가려움증, 두통에 효과를 볼 수 있다. 머리를 먼저 감고 난 다음 머리 전체에 한 숟갈 정도의 소금을 뿌린 후 소금이 녹으면 가볍...

마늘목욕   view[7774]
마늘은 우리나라 요리에서는 빼놓을 살짝 구워서 매수 없는 대표적 향신료이다. 그러나 자극이 강하므로 위장이 약한 사람은 매운 맛을 없앤 후 섭취한다. 또한 구운 마늘을 망사 주머니에 넣어서 목욕시 욕조에 띄...

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