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미용/다이어트 리스트
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혈액형에 따른 다이어트방법-O형   view[15019]
O형 고기 중심의 식사와 격한 운동을 병행하도록 O형의 선조는 주로 집단수렵생활을 한 수렵민으로 고기 중심의 고단백 식사와 함께 격한 운동을 했다. 때문에 소화기관은 튼튼하며 면역성을 지녔지만 유제품이나...

혈액형에 따른 다이어트 방법-B형   view[17715]
B형 균형잡힌 잡식이 이상적, 신진대사를 저하시키는 식품에 주의를! 기본적으로 유목민의 특징을 가진 B형은 여러 면에서 균형을 잘 잡고 면역성이나 소화기관도 튼튼하다. B형이 뚱뚱해지는 원인이 되는 식품...

혈액형에 따른 다이어트 방법-A형   view[15132]
A형 야채 중심의 식사,고기를 생선으로 바꾸는 노력이 필요해! 정착생활을 하는 온순한 농경민의 자손인 A형은 야채 중심의 식사를 하는 것이 적당하다. 동물성보다 식물성 단백질이 좋으므로 지금까지 고기를 많...

감초스크럽   view[5480]
감초가루는 쉽게 구할수 있거든요. 감초가루 작은 반숟가락에(밥숟가락으로) 노른자 1개를 마사지 붓으로 섞어바르세요. 샤워하기전에 바르고 샤워하면 좋습니다. 마른다음 (한15분정도)물을 얼굴에 축여문질러 준다...

모공수축엔   view[16443]
감자팩을 한번 해 보세요. 냉장고에 감자를 넣어서 차갑게 해서요. 강판에 갈아요. 거기에 밀가루를 섞어서 걸죽하게 한 다음에요 얼굴에 발라 말리면 됩니다. 그래서 마르면 세안을 하죠. 팩이 머리 카락에 붙으...

뱃살빼기   view[18266]
아이를 낳은뒤 늘어난 뱃살은 무지하게 잘 안 빠지거든요. 운동을 해도 그렇고, 기능성 속옷을 입어도 축늘어진배는 어쩔수가 없다면 부항기로 뱃살을 빼보세요. 정말 빠지고 탄력도 생깁니다. 방법은 아로마 오...

각질제거   view[6699]
각질제거에는 스팀타올이 효과가 좋거든요. 찬바람이 돌기 시작하면 각질이 하얗게 더 일어나죠. 그럴땐 살구씨가루에 꿀을 섞어서 얼굴에 바른다음 맛사지 하세요. 그리고 스팀 타올하면 말끔해요. 스팀타올은 전...

레몬청주스킨만드는 법   view[18255]
레몬을 깨끗이 씻고 또 씻어서(농약제거 철저히), 물기를 깔끔히 제거후 얄팍하게 썰어서,적당한 용기에 담아( 잼병을 끓는물에 튀기듯이 소독해서 식히세요!) 청주를 첨가후,냉장고에서 일주일~10일 보관후 깨끗한...

살결을 부드럽게   view[6509]
몸의 살결이 거칠어진 경우엔 욕조에 베이비오일을 찻숟가락으로 하나 정도 넣고 매일 한 차례씩 목욕을 하면 살결에 윤기가 돌고 부드러워진다. 집에 욕조가 없을 경우엔 샤워를 한 다음 작은 수건을 더운물에 꼭 ...

비누가 피부에 맞지 않을때   view[6484]
비누를 아무리 바꿔 사용해도 효과를 못보면 마지막 헹구는 물에 식초를 몇방울 떨어뜨려 씻도록 하면 거친 피부가 부드러워진다. ...

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